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Bien-être et respiration

La respiration est notre outil anti-stress de base, disponible à tout moment. Confinés à la maison et dans le stress de l’attente du déconfinement, pratiquer régulièrement ces 4 exercices de sophrologie aide à se détendre et à recharger ses batteries. Il existe plusieurs types de respirations.

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Coaching
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Le Team Coaching

Le coaching d’équipe est proposé à des groupes dans le but de développer leurs capacités à travailler en équipe pour obtenir de meilleurs résultats.

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L’EFT c’est quoi ?

L’EFT c’est quoi ? Image : Gerd Altmann pixabay Imaginez… Vous ouvrez les yeux après une merveilleuse nuit, pleinement reposante. C’est le matin et les

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Le terrain acidifié

Le terrain acidifié Certains symptômes comme les douleurs articulaires ou musculaires, les troubles tendineux, les signes d’ostéoporose, des rhumes chroniques peuvent traduire une difficulté de notre organisme à neutraliser un

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« Devenir meilleur » par Yasmine Bassalah

Tout le monde aimerait devenir meilleur, oui, sauf pour certains qui n’ont que faire de tout ce « tralala d’illuminés » et qui comme des automates errent sur leur autoroute, qu’ils appellent leur vie, en jugeant ceux qui ont choisi un chemin différent.

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